We beginnen met meditatie, vayus, kriyas en pranayama. Daarna volgen de asana's, meestal aan de hand van een thema. Er is gedetailleerde uitleg en begeleiding.
| datum | thema |
zaterdag 13 and 14 februari
|
Looking for Valentine In this workshop we will direct into ourselfs this looking, longing and searching, going into our own inner soul/partner. Our body! This is really an opportunity to find your one-and-only Valentine with Yoga. |
| zaterdag 24 april | |
| zaterdag 29 mei | |
| zaterdag 19 en zondag 20 june |
tiid: vrijdag van 14.00-16.00 - theorie 16.00-17.30 / zat en zon 9.00-13.00 en 14.00-16.00 - theorie 16.00-18.00.
De onderstaande workshops zijn onderdeel van het programma van de Teacher Training. Maar ook de overige studenten zijn van harte welkom.Voor iemand die regelmatig lessen volgt het kan heel interessant zijn op meer te weten over de achtergrond.| maand | datum |
| Maart | vrijdag 19, zaterdag 20, zondag 21 |
| Maart | vrijdag 26, zaterdag 27, zondag 28 |
| April | vrijdag 2, zaterdag 3, zondag 4, en maandag 5 - PAAS |
| Mei | donderdag 13, vrijdag 14, zaterdag 15 en zondag 16 HEMELVAART |
| Mei | vrijdag 21, zaterdag 22, zondag 23, maandag 24 PINKSTEREN |
| Augustus | maandag 9 t/m zondag 15 |
prijs
3 daggen workshop 160.-€ / 4 daggen workshop 220.-€ / 7 daggen workshop 350.-€ / 1 dag 70.-€ / vrijdag 25.-€
De theorie lessen zijn gratis. Voor dit gedeelte van de les is iedereen ook welkom, maar meld je aan zodat er genoeg documentatie materiaal beschikbaar is.
theorie lessen
De theorie lessen gaan over anatomie of filosofie. Voor de studie van de anatomische bewegingen gebruiken wij het boek "Anatomy of Movement" van Blandine Calais.
In de filosofieon gaan wij dit jaar het boek “Hatha Yoga Pradipika” van Swatmarama studeren.
teresa@studioasana.com