We beginnen met meditatie, kriyas en pranayama. Daarna volgen de asana's, meestal aan de hand van een thema. Er is gedetailleerde uitleg en begeleiding.
| maand | dag | thema |
| oktober | 18 | wordt nog bekend gemaakt |
| november | 15 | wordt nog bekend gemaakt |
| december | 13 | wordt nog bekend gemaakt |
prijs
55,- EUR
______
9.00 - 13.00 / 14.00 - 16.00 (31 december tot 13.00)
Goede voornemens maken kan iedereen. Maar het valt niet altijd mee om ze daadwerkelijk uit te voeren. Misschien heb je wel de wens om in het nieuwe jaar heel gezond te gaan leven, en veel yoga te doen. Deze workshop, in de dagen tussen kerst en nieuwjaar, helpt je met de voorbereidingen daarvoor.
prijs
280,- EUR
teresa@studioasana.com