Studio Asana biedt door het jaar heen een groot aantal workshops, zowel in de studio in Amsterdam, als in Silves. Deze workshops worden gegeven door Teresa.
Daarnaast organiseert Studio Asana een jaarlijks Vijñāna Yoga Retreat met Orit Sen-Gupta, op een mooie locatie buiten de drukke stad.
Workshops
Deze workshops zijn veelal thematisch van aard, en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
In deze workshops beginnen we met pranayama, vervolgens doen we met elkaar een complete serie asana's.
_____
Drie keer per jaar (voorjaar/zomer/najaar) ben je welkom in Silves voor een intensieve 7-daagse workshop, met voldoende mogelijkheden voor ontspanning.
In Silves geeft Teresa daarnaast regelmatig workshops voor Portugese yogadocenten en leerlingen.
_____
Een jaarlijkse 6-daagse workshop in Steyl/Venlo. De informatie over deze workshop is alleen in het Engels beschikbaar.
teresa@studioasana.com